Redécouvrez votre corps avec une séance de Crossfit !

Attention les enfants, ça va secouer. Connaissez-vous le Crossfit ? Cette méthode de préparation physique américaine se diffuse à vitesse grand V par chez nous, et risque de vous rendre accro.

Mélange d’haltérophilie, de gymnastique et d’activités cardiovasculaires, le Crossfit est un sport individuel certes, mais qui se pratique en communauté. Alors si vous êtes assez courageux pour relever le défi, rendez-vous dans une des nombreuses « box » (ou salle) françaises pour une séance d’initiation. C’est promis, vous allez (re)faire connaissance avec votre corps et vous allez aimer ça !

Amis lyonnais, contactez Emeric de la box Crossfit Gerland pour vous inscrire à une séance d’essai !